УМНЫЙ БРАСЛЕТ CIRQA™
ТРЕКЕР ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА, БЕЗ ПОДПИСКИ
ДВИГАЙТЕСЬ В СВОЕМ РИТМЕ
АВТОМАТИЧЕСКОЕ РАСПОЗНАВАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ АКТИВНОСТЕЙ
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВЕСЬ ДЕНЬ, ПРОВЕРЯЙТЕ ПОЗЖЕ
МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ 24/7
ЭКРАН ВЫКЛЮЧЕН
РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА, ОЦЕНКА КАЧЕСТВА СНА, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ПО СНУ И МНОГОЕ ДРУГОЕ
БАТАРЕЯ НА ДНИ МЕЖДУ ЗАРЯДКАМИ
ДО 10 ДНЕЙ АВТОНОМНОСТИ БАТАРЕИ МЕЖДУ ЗАРЯДКАМИ
ЭЛЕГАНТНЫЙ И НЕЗАМЕТНЫЙ
КОМФОРТНЫЙ ДИЗАЙН ДЛЯ НОШЕНИЯ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ И НОЧИ
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВЕСЬ ДЕНЬ. ПРОВЕРЯЙТЕ ПОЗЖЕ.
Без экранов. Без отвлечений. Этот незаметный умный браслет без экрана обеспечивает расширенный мониторинг здоровья 24/7, а также фитнес-функции без необходимости подписки.
ДИЗАЙН БЕЗ ЭКРАНА С КОМФОРТОМ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ДНЯ
СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ ДО 10 ДНЕЙ
ОЦЕНКА СНА, ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ, ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА И МНОГОЕ ДРУГОЕ
ФУНКЦИИ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА
АВТОМАТИЧЕСКОЕ РАСПОЗНАВАНИЕ АКТИВНОСТЕЙ
РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™; ПОДПИСКА НЕ ТРЕБУЕТСЯ
ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ
КОМФОРТНЫЙ ДИЗАЙН БЕЗ ЭКРАНА
Отслеживайте ключевые данные о здоровье и фитнесе с этим незаметным трекером без экрана. Наслаждайтесь ношением в течение всего дня благодаря текстильному браслету для максимального комфорта.
МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ 24/7
Улучшайте свой образ жизни для более здорового стиля жизни с расширенными функциями мониторинга здоровья, такими как мониторинг энергии Body Battery™, стресс, Pulse Ox2 и мониторинг женского здоровья — включая оценку овуляции и многое другое.
ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ МОНИТОРИНГА ФИТНЕСА И СПОРТА
Начните отслеживать более 80 видов активности с помощью кнопки на устройстве или через приложение Garmin Connect. Ваш умный браслет может автоматически распознавать различные активности, которые вы можете подтвердить и отредактировать в приложении Garmin Connect. Кроме того, отслеживайте свое местоположение во время занятий на открытом воздухе при подключении к GPS смартфона.
РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получайте оценку сна и персонализированные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как его улучшить. Отслеживайте различные стадии сна и дневной сон — и просматривайте ключевые показатели, такие как состояние HRV и температура кожи1, чтобы лучше понимать свое здоровье. Кроме того, с функцией выравнивания сна вы можете видеть, насколько вы синхронизированы со своим циркадным ритмом, и оценивать постоянство режима сна.
ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОК
Функции производительности, такие как готовность к тренировке, помогают вам понять, когда пора увеличить интенсивность или взять день отдыха. Отслеживайте свой прогресс с помощью таких функций, как состояние HRV, VO2 max и состояние тренированности — и наблюдайте, как ваше тело адаптируется к тренировочному объему, чтобы знать, тренируетесь ли вы продуктивно.
СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECT
Просматривайте все данные о здоровье и фитнесе в приложении Garmin Connect для смартфона. Кроме того, просматривайте и редактируйте автоматически распознанные активности. С опциональной подпиской Garmin Connect+ вы получаете доступ к премиум-функциям, включая живые активности, планы тренировок Garmin Coach, мониторинг питания и функцию Garmin Active Intelligence™ для персонализированных рекомендаций на основе искусственного интеллекта.
ЗДОРОВЬЕ
ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте постоянный мониторинг частоты сердечных сокращений, включая оповещения о высоком и низком пульсе в зависимости от ваших индивидуальных уровней.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™
Отслеживайте уровень энергии вашего тела, чтобы находить лучшее время для активности и отдыха1.
ДАТЧИК PULSE OX
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по физическим упражнениям и питанию. С мониторингом температуры кожи во время сна вы получаете более точные прогнозы менструации и оценки овуляции.
СОВМЕСТИМОСТЬ С NATURAL CYCLES°
Получайте более подробную информацию о фертильности при синхронизации данных температуры кожи с приложением для контроля рождаемости Natural Cycles, одобренным FDA (требуется подписка Natural Cycles).
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Узнавайте, спокойный ли у вас день, сбалансированный или стрессовый.
ЗАПИСЬ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Записывайте привычки — например, потребление кофеина и алкоголя — и просматривайте отчеты о том, как они влияют на ваше здоровье в Garmin Connect.
МЕДИТАЦИЯ
Помогает снизить стресс, тревожность и другие состояния с помощью голосовых практик медитации (требуется подписка Garmin Connect+).
ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
Начните дыхательное упражнение для отслеживания стресса и дыхания (требуется подписка Garmin Connect+).
КОНСУЛЬТАНТ ПО ДЖЕТЛАГУ
Помогает минимизировать последствия смены часовых поясов с рекомендациями по воздействию света, режиму сна и физическим упражнениям.
ПИТАНИЕ В GARMIN CONNECT
Легко отслеживайте калории и макронутриенты, получайте персонализированные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты для отслеживания прогресса к вашим целям (требуется подписка Garmin Connect+).
СИНХРОНИЗАЦИЯ МЕЖДУ УСТРОЙСТВАМИ
Легко переключайтесь между устройствами Garmin в течение дня с бесшовной синхронизацией данных через Garmin Connect.
СОН
ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ СНА
Получайте полный анализ стадий сна, а также оценку качества сна.
ТРЕНЕР ПО СНУ
Получайте персонализированные рекомендации о необходимом количестве сна и советы по улучшению качества сна.
ВЫРАВНИВАНИЕ СНА
Оценивайте, насколько вы синхронизированы со своим циркадным ритмом, и просматривайте постоянство режима сна.
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте изменения в данных вашего здоровья, которые могут указывать на дополнительный стресс для организма, чтобы вы могли знать, когда вы отклоняетесь от обычного диапазона.
ВАРИАЦИИ ДЫХАНИЯ
Понимайте изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна5, которые могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ.
ОБНАРУЖЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Отслеживайте или автоматически регистрируйте дневной сон, чтобы видеть, как он влияет на ваш организм, и просматривать рекомендуемое время и продолжительность.
СОСТОЯНИЕ HRV
Получайте лучшее понимание общего состояния здоровья, восстановления и тренировочной производительности во время сна.
ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ
Следите за изменениями средней температуры кожи, которые могут быть связаны с недавней активностью, средой сна, возможными заболеваниями и многим другим.
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь более отдохнувшим. Умный будильник мягко вибрирует, чтобы разбудить вас в нужное время.
АВТОМАТИЧЕСКОЕ РАСПОЗНАВАНИЕ АКТИВНОСТЕЙ
Ваш умный браслет будет автоматически распознавать различные активности, включая бег и ходьбу, которые вы можете подтвердить или отредактировать в приложении Garmin Connect. Ваш браслет будет адаптироваться для более точной классификации ваших активностей в будущем.
РУЧНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТЕЙ
Отслеживайте более 80 видов активности, таких как бег, йога и велоспорт, через Garmin Connect. Или выберите предпочтительную активность для отслеживания с помощью кнопки на устройстве. Кроме того, просматривайте основные данные об активности в Garmin Connect, включая текущую частоту сердечных сокращений, время и многое другое.
ЖИВЫЕ АКТИВНОСТИ
С планом Garmin Connect+ отслеживайте управляемые тренировки и просматривайте графики показателей, включая частоту сердечных сокращений и зоны пульса.
ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ
Просыпайтесь и получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления и других факторов, чтобы определить, стоит ли тренироваться интенсивно или полегче.
СОСТОЯНИЕ ТРЕНИРОВАННОСТИ
Получайте информацию об эффективности тренировок и узнавайте, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете пика или перетренированы.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ШАГОВ И КАЛОРИЙ
Отслеживайте ежедневное количество шагов, сожженных калорий и другие показатели.
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности.
РЕЖИМ КОЛЯСКИ
При ношении на запястье отслеживайте ежедневные толчки1, а также получайте оповещения о смене веса, спортивные приложения и многое другое. Также получайте тренировки для пользователей инвалидных колясок с подпиской Garmin Connect+.
ПОДКЛЮЧЕННЫЙ GPS
Подключайтесь к GPS вашего смартфона для точного отслеживания во время прогулок, велопрогулок и бега на открытом воздухе. Кроме того, просматривайте данные о расстоянии и темпе в реальном времени в Garmin Connect.
VO2 MAX
Оценивайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем для постановки целей, оценки прогресса и многого другого (недоступно в режиме коляски).
ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Оценивайте, насколько вы физически подготовлены по сравнению с вашим реальным возрастом.
ПОЛЬЗА ОТ ТРЕНИРОВОК И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно на восстановление, чтобы справляться с любыми фитнес-задачами.
ОБЩИЙ ДОСТУП К МЕСТОПОЛОЖЕНИЮ LIVETRACK™
Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени6.
GARMIN COACH
Достигайте своих целей с определенными планами тренировок Garmin Coach для силы и фитнеса с планом Garmin Connect+; некоторые даже адаптируются на основе ваших показателей здоровья и фитнеса.
ТРАНСЛЯЦИЯ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ
Транслируйте частоту сердечных сокращений с умного браслета CIRQA на совместимые устройства Garmin, включая велокомпьютеры Edge®, для просмотра частоты пульса в реальном времени во время активностей.