ARATĂ-LE CĂ EȘTI UN ALERGĂTOR
Forerunner 170 este un ceas inteligent cu GPS special conceput pentru alergare, dotat cu planuri de antrenament personalizate, potrivite pentru începători, și indicatori avansați de antrenament care te vor ajuta să-ți atingi obiectivele.
ECRAN TACTIL AMOLED COLOR DE 1,2 INCHI
AUTONOMIE DE PÂNĂ LA 10 ZILE ÎN MODUL CEAS DE MÂNĂ INTELIGENT
PARAMETRI AVANSAȚI DE ANTRENAMENT ȘI INFORMAȚII DESPRE RECUPERARE
PLANURI DE ANTRENAMENT PERSONALIZATE CU GARMIN COACH
Peste 80 de aplicații sportive integrate
NOTIFICĂRI SMART ȘI PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™
CE ÎȚI VA PLĂCEA
RITM, DISTANȚĂ, PULS
Acest ceas inteligent de alergare cu GPS, ușor de utilizat, dispune de funcțiile esențiale de care ai nevoie pentru a-ți duce alergarea la un nivel superior — inclusiv GPS, ritm, distanță și monitorizarea pulsului de la încheietura mâinii.
ANTRENAMENTE ZILNICE RECOMANDATE
Beneficiază de antrenamente personalizate. Aceste sugestii zilnice, care includ acum antrenamente de alergare-mers, se adaptează după fiecare alergare pentru a se potrivi cu performanța și recuperarea ta.
PLANURI DE ANTRENAMENT ADAPTIVE GARMIN COACH
Antrenează-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv important sau îmbunătățește-ți condiția fizică cu planuri de antrenament care se adaptează zilnic în funcție de indicatorii tăi de recuperare și sănătate. Alege dintre planurile potrivite pentru începători, cu antrenamente de alergare-mers și volum redus, sau optează pentru planuri de antrenament mai intense.
STARE HRV
Obține o înțelegere mai aprofundată a stării tale generale de sănătate, a antrenamentului și a recuperării prin intermediul variabilității ritmului cardiac. Ceasul tău monitorizează variațiile de timp dintre bătăile consecutive ale inimii în timp ce dormi.
FUNCȚII AVANSATE DE ANTRENAMENT
Indicatorul de pregătire pentru antrenament te ajută să stabilești dacă ești pregătit pentru alergare. Starea antrenamentului îți arată dacă te antrenezi eficient, iar efectul antrenamentului îți oferă informații despre principalul beneficiu al antrenamentelor tale.
FUNCȚII PENTRU DEPLASĂRI
Plătește de la încheietura mâinii cu plățile contactless Garmin Pay și primește notificări inteligente atunci când ceasul este conectat la smartphone-ul tău.
TOT CE AI NEVOIE PENTRU A REGLA PERFECT
PLAN
AUTONOMIE MARE A BATERIEI
Cu o autonomie de până la 10 zile în modul ceas inteligent și de până la 20 de ore în modul GPS, vei avea o imagine mai completă asupra sănătății și antrenamentelor tale.
RAPORT DE DIMINEAȚĂ
Primește o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării HRV și multe altele imediat ce te trezești.
RAPORT DE SEARĂ
Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu un memento privind nevoia de somn, antrenamentul de mâine, vremea și evenimentele.
TIMP DE RECUPERARE
Află cât timp trebuie să te recuperezi înainte de următorul antrenament intens, pe baza ultimului tău antrenament.
SLEEP COACH
Obține un scor al somnului și îndrumare personalizată privind cât de mult somn ai nevoie. Urmărește etapele somnului și obține informații pentru a îmbunătăți calitatea somnului.
DETECTAREA PUIULUI DE SOMN
Urmărește sau înregistrează automat puiurile de somn pentru a vedea cum îți influențează organismul și care ar trebui să fie momentul și durata ideală a acestora.
MONITORIZAREA ENERGIEI BODY BATTERY™
Urmărește nivelurile de energie ale corpului tău pe parcursul zilei pentru a găsi momentele optime pentru activitate și odihnă3.
TRASEE
Creează sau găsește trasee existente în aplicația Garmin Connect™ și pe platforme terțe, apoi sincronizează-le direct cu ceasul tău.
PLANIFICATOR DE TRASEE
Pregătește-te pentru ce urmează cu planificatorul de trasee. Această funcție îți permite să adaugi limite de timp, note, planuri de odihnă, puncte de control și puncte de alimentare pentru a te menține pe drumul cel bun pe tot parcursul cursei.
PREVIZIUNE DE CURSA
Obține o estimare a ritmului pe care l-ai putea avea pentru o cursă de 5 km, 10 km, semimaraton și maraton.
VARIAȚII ALE RESPIRAȚIEI
Înțelegeți mai bine starea dumneavoastră de sănătate prin informații despre schimbările care apar în tiparele de respirație în timpul somnului. Aceste schimbări pot fi legate de mediul înconjurător, de consumul de alcool sau de posibile tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn.
MONITORIZAREA SĂNĂTĂȚII FEMEILOR
Monitorizați și înregistrați ciclul menstrual sau sarcina și beneficiați de sfaturi privind exercițiile fizice și alimentația.
PREGĂTIȚI-VĂ
FRECVENȚA CARDIACĂ MĂSURATĂ LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Ceasul îți monitorizează constant frecvența cardiacă, zi și noapte, și te ajută să evaluezi intensitatea efortului depus în timpul activităților3.
DINAMICA ALERGĂRII MĂSURATĂ LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Îmbunătățește-ți tehnica de alergare cu ajutorul indicatorilor precum cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și multe altele.
VO2 MAX
Vedeți nivelul actual de condiție fizică și urmăriți schimbările în timp pentru a vă stabili obiective, a evalua progresul și multe altele.
MINUTE DE INTENSITATE
Urmăriți minutele de activitate moderată și intensă pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.
SARCINĂ ACUTĂ
Comparați sarcina de antrenament recentă cu intervalul optim pentru a vă îmbunătăți condiția fizică.
SENSOR DE SATURAȚIE A SÂNGELUI
Monitorizează-ți saturația de oxigen din sânge atât când ești treaz, cât și când dormi.
ANTRENAMENT RAPID
Creează antrenamente de alergare direct pe ceas, în funcție de durata și intensitatea dorite.
ALERTE VOCALE
Primește alerte pentru a afla cum te descurci (atunci când ceasul este conectat la smartphone).
MONITORIZAREA STRESULUI
Află dacă ai o zi calmă, echilibrată sau stresantă.
REZUMAT DE SĂNĂTATE
Înregistrați o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie de sănătate, apoi generați un raport pe care să îl partajați cu medicul dumneavoastră.
ÎNREGISTRAREA STILULUI DE VIAȚĂ
Înregistrează-ți obiceiurile — cum ar fi consumul de cofeină și alcool — și vizualizează rapoarte privind impactul acestora asupra sănătății tale în aplicația Garmin Connect.
STARE DE SĂNĂTATE
Fii atent la schimbările din datele tale de sănătate care ar putea indica un nivel crescut de stres asupra organismului, astfel încât să știi când te îndepărtezi de valorile tale obișnuite.
ANTRENAMENT CROSS
Căutați în Garmin Connect antrenamente gratuite de HIIT, forță, cardio, yoga și Pilates. Puteți chiar să vă creați propriile antrenamente în aplicație și să le trimiteți pe ceas.
MONITORIZAREA ACTIVITĂȚII
Urmăriți de la încheietura mâinii pașii zilnici, caloriile arse, etajele urcate și multe altele.
VARSTA FIZICĂ
Estimați cât de în formă sunteți în comparație cu vârsta reală.
MOBILITATE
Îmbunătățește-ți flexibilitatea și forța cu antrenamente de mobilitate pe care le poți descărca gratuit.
EXECUTARE
GNSS INTEGRAT
Sistemul nostru GNSS integrat este compatibil cu mai multe sisteme de sateliți, astfel încât să poți urmări traseul parcurs și să înregistrezi statistici cheie, inclusiv distanța și ritmul.
PUTEREA DE ALERGARE MĂSURATĂ LA ÎNCHEIETURA MÂINII
Află câtă putere depui pe traseu sau pe șosea, pentru a-ți gestiona efortul și a-ți optimiza antrenamentul.
APLICAȚII SPORTIVE ÎNcorporate
Accesează peste 80 de activități încorporate, inclusiv ciclism, înot în ape libere, antrenament de forță și multe altele.
FUNCȚIA PACEPRO™
Planifică strategia pentru ziua cursei cu îndrumări privind ritmul pentru un traseu sau o distanță selectată.
URMĂREA ALERGĂRII
Înregistrează distanțele exacte ale tururilor și vizualizează distanțele în metri.
CONECTEAZĂ-TE
SIGURANȚĂ ȘI URMĂRIRE
Dacă ceasul tău detectează că a avut loc un incident, acesta va trimite un mesaj cu locația ta în timp real. Sau, dacă te simți în pericol, poți face acest lucru manual.
PARTAJARE LOCALIZARE LIVETRACK™
Prietenii și familia îți pot urmări locația în timp real⁵ și pot vizualiza traseele planificate în prealabil.
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
Primiți e-mailuri, mesaje text și alerte pe ceasul dvs. atunci când este conectat la smartphone-ul dvs. iPhone® sau Android™.
TRIMITEREA DE MESAJELOR TEXT DE LA MÂNȘTĂ
Utilizați tastatura pentru a trimite răspunsuri rapide prin mesaje text de pe ceasul dvs. conectat (numai pe Android sau prin aplicația Garmin Messenger™), astfel încât să puteți păstra telefonul în buzunar.
APLICAȚIA GARMIN CONNECT
Vedeți informațiile dvs. privind sănătatea și forma fizică, conectați-vă cu prietenii și multe altele.
MAGAZINUL CONNECT IQ™
Adaugă cadrane, câmpuri de date și aplicații la ceasul tău conectat.
APLICAȚIA GOOGLE MAPS™
Introdu destinația în Google Maps pe smartphone-ul tău Android, apoi urmează indicațiile pas cu pas direct de la încheietura mâinii.
GARMIN SHARE
Rămâi în legătură cu prietenii, partajând locații salvate, trasee și antrenamente cu alte dispozitive compatibile din apropiere.
FILTRE DE CULORI ȘI PERSONALIZAREA CAZELOR DE CEAS
Beneficiați de opțiuni de afișare a culorilor — inclusiv tonuri de gri, roșu/verde, verde/roșu sau albastru/galben — pentru a ajuta persoanele cu diferite forme de daltonism. Alegeți dintre diverse cazete de ceas cu date și culori personalizabile.
PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY
Treceți rapid prin casele de marcat sau prin sistemele de transport public cu furnizorii participanți.