VENU® 4
Более здоровый образ жизни на расстоянии смарт-часов
ПОДАВАЙТЕ СТИЛЬНО
С МЕТАЛЛИЧЕСКИМ ДИЗАЙНОМ
ОСВЕТИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
ЯРКИЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРИК
ПОНИМАЙТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ
ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ ПРИВЫЧКИ, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ИХ ВЛИЯНИЕ
РАСКРЫВАЙТЕ СВОИ СТРАСТИ
БОЛЕЕ 80 СПОРТИВНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ, GARMIN COACH, ЗАГРУЖАЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ
ПРОДЛЁННАЯ РАБОТА ОТ АККУМУЛЯТОРА
ДО 10 ДНЕЙ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ
ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ БОЛЕЕ ЗДОРОВОГО СЕБЯ
Разработанные специально с расширенными функциями для здоровья и фитнеса, умные часы Venu 4 GPS — это ваша поддержка на запястье, которая помогает вам лучше понимать своё тело и принимать более здоровые решения.
ЯРКИЙ 1,2-ДЮЙМОВЫЙ ЦВЕТНОЙ AMOLED-ЭКРАН
ДО 10 ДНЕЙ РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА В РЕЖИМЕ СМАРТ-ЧАСОВ
РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ФИТНЕСА
ЛЁГКИЙ 41-ММ КОРПУС С МЕТАЛЛИЧЕСКИМ ДИЗАЙНОМ
РАБОТАЕТ С ПРИЛОЖЕНИЕМ GARMIN CONNECT™ НА СМАРТФОНАХ iPHONE® И ANDROID™
ЯРКИЙ СВЕТОДИОДНЫЙ ФОНАРИК
ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ
Улучшите свой образ жизни для более здорового существования с расширенными функциями мониторинга здоровья, такими как мониторинг энергии Body Battery™, стресса, Pulse Ox и отслеживание женского здоровья — включая ретроспективные оценки овуляции — и многое другое.
РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получайте оценку сна и персонализированные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как его улучшить. Отслеживайте даже различные стадии сна и дремоту — и просматривайте ключевые показатели, такие как статус ВСР и температура кожи, чтобы лучше понимать своё здоровье. Кроме того, с функцией синхронизации сна вы увидите, насколько вы синхронизированы с циркадным ритмом, и свою последовательность сна.
СТАТУС ЗДОРОВЬЯ
Узнавайте, отклоняются ли ваши показатели здоровья — такие как частота пульса, ВСР, температура кожи и Pulse Ox во время сна — от вашего обычного диапазона, что может указывать на дополнительную нагрузку на ваш организм. Эти изменения могут быть связаны с уровнем физической активности, окружающей средой, стрессом, употреблением алкоголя, потенциальными заболеваниями и многим другим. В настоящее время эта функция доступна в бета-версии.
ВАРИАНТЫ ТРЕНИРОВОК
Отслеживайте все виды вашей активности с более чем 80 предустановленными приложениями для спорта на открытом воздухе с GPS и в помещении — включая ходьбу, бег и многое другое. Достигайте своих целей с планами тренировок Garmin Coach для бега, велоспорта, силы и фитнеса; некоторые даже адаптируются в зависимости от ваших показателей здоровья и фитнеса. Или получайте предлагаемые ежедневные тренировки, созданные специально для вас.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Записывайте персонализированные или предустановленные поведенческие привычки — такие как потребление кофеина и алкоголя — и просматривайте отчёты о том, как эти выборы влияют на ваш сон, стресс и ВСР в приложении Garmin Connect. Таким образом, вы можете принимать более здоровые решения.
ПОВСЕДНЕВНАЯ ПОЛЕЗНОСТЬ
Мощный светодиодный фонарик обеспечивает удобное освещение, когда это необходимо. Совершайте и принимайте телефонные звонки прямо с запястья, когда часы подключены к смартфону. Вы даже можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд — или использовать голосового помощника смартфона для ответа на текстовые сообщения и многое другое.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ КАЖДУЮ ЦЕЛЬ
ЗДОРОВЬЕ
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY
Следите за своим уровнем энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваш организм полон сил или нуждается в отдыхе.
СТАТУС ВСР
Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья через вариабельность сердечного ритма во время сна.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN ECG
Приложение ECG5 использует датчики для записи электрических сигналов, управляющих биением вашего сердца. Анализирует эту запись для обнаружения признаков нерегулярного сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий (ФП).
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Просыпайтесь более отдохнувшим. Умный будильник мягко разбудит вас в оптимальное время.
УТРЕННИЙ ОТЧЁТ
Получайте и настраивайте обзор сна, восстановления, дневного календаря, статуса ВСР и многое другое сразу после пробуждения.
ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЁТ
Готовьтесь к завтрашнему дню перед сном с напоминанием о потребности во сне, завтрашней тренировке, погоде и событиях.
ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ И ОПОВЕЩЕНИЯ О ЧАСТОТЕ ПУЛЬСА
Часы постоянно измеряют ваш пульс, включая оповещения о высокой и низкой частоте пульса³ в зависимости от ваших индивидуальных уровней.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании. Благодаря мониторингу температуры кожи во время сна вы получаете более точные прогнозы менструаций и ретроспективные оценки овуляции.
МГНОВЕННЫЙ ЗАМЕР ЗДОРОВЬЯ
Запишите 2-минутную сессию для фиксации ключевых показателей здоровья, а затем создайте отчёт для分享 с вашим лечащим врачом.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ КОЛЕБАНИЯ
Для более внимательного взгляда на ваше здоровье функция дыхательных колебаний помогает понять изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна⁶. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.
МЕДИТАЦИЯ
Помогайте снизить стресс, тревогу и другие аспекты с помощью голосовых guided медитативных практик.
СОВЕТНИК ПО ДЖЕТЛАГУ
Помогает минимизировать последствия смены часовых поясов с рекомендациями по воздействию света, графику сна и физическим упражнениям.
ФИТНЕС
ПРЕИМУЩЕСТВА ТРЕНИРОВКИ И ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно на восстановление.
ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ
Просыпайтесь и получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления и многого другого, чтобы вы могли определить, тренироваться ли интенсивно или облегчённо.
СТАТУС ТРЕНИРОВКИ
Получайте информацию об эффективности тренировок и узнавайте, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете пика или перетренировались.
ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Оцените, насколько вы в форме, по сравнению с вашим реальным возрастом.
РЕЖИМ ДЛЯ ИНВАЛИДНЫХ КОЛЯСОК
Отслеживайте свои ежедневные толчки, а также получайте оповещения о смене веса, спортивные приложения и тренировки для пользователей инвалидных колясок и многое другое.
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Улучшайте свои результаты со встроенным профилем активности, специальными планами силовых тренировок, тренировками и многое другое. Вы также можете отслеживать повторения, подходы и даже время отдыха.
СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на часы.
АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ЭКРАНЕ
Улучшайте свою форму с помощью загружаемых анимированных тренировок из Garmin Connect для HIIT, кардио, силы, йоги, мобильности и пилатеса.
СМЕШАННАЯ СЕССИЯ
Отслеживайте несколько активностей за одну сессию. Выберите активность, нажмите остановить, затем перейдите к следующей.
АКТИВНОСТЬ ДЛЯ ГОЛЬФА
Получайте дистанцию до передней/середины/задней части грина, лупапы, препятствия и многое другое для более чем 43 000 полей для гольфа.
БЕГ И ТРИАТЛОН
MULTIBAND-GPS
Получите превосходную точность позиционирования и оптимизированное время работы от аккумулятора с технологией SatIQ™.
ДИНАМИКА БЕГА НА ОСНОВЕ ДАННЫХ С ЗАПЯСТЬЯ
Просматривайте ключевые показатели бега, такие как каденс, длина шага, время контакта с землёй и многое другое, чтобы помочь улучшить вашу технику бега.
МОЩНОСТЬ БЕГА НА ОСНОВЕ ДАННЫХ С ЗАПЯСТЬЯ
Смотрите, сколько мощности вы прикладываете во время бега, чтобы вы могли управлять усилием и корректировать тренировку.
МАРШРУТЫ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect для смартфона или синхронизируйте их с предпочитаемых сторонних платформ.
БЕГ ПО ДОРОЖКЕ СТАДИОНА
Ваши часы будут записывать точные дистанции кругов в метрах на дорожках по всему миру.
СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO™
Планируйте стратегию дня гонки с рекомендациями по темпу на основе GPS для выбранного маршрута или дистанции.
ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ
Автоматически записывайте промежуточные времена со встроенными профилями для триатлонов, дуатлонов, тренировок «кирпич» и плавания. Или создавайте свои собственные профили.
АКТИВНОСТЬ RUCKING
Специальный профиль для активности rucking позволяет вам вводить вес рюкзака.
СВЯЗЬ
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о здоровье и фитнесе, общайтесь с друзьями и многое другое.
МАГАЗИН CONNECT IQ™
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на подключённые часы.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на часы при подключении к iPhone или смартфону Android.
ОТПРАВКА SMS С ЗАПЯСТЬЯ
Используйте клавиатуру для отправки быстрых текстовых ответов с подключённых часов (только для Android или через приложение Garmin Messenger™), чтобы вы могли держать телефон в кармане.
ПРОСМОТР ФОТОГРАФИЙ
С телефоном Android просматривайте фотографии, отправленные прямо с экрана часов.
МУЗЫКА
Загружайте песни и плейлисты из ваших аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания музыки без телефона (требуется подписка).
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY™
Легко расплачивайтесь на кассах или в системах общественного транспорта с участвующими поставщиками.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если ваши часы обнаружат, что произошёл инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную.
GARMIN SHARE
Легко делитесь сохранёнными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin ваших друзей.
ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS™
Знайте, куда идти, когда вы идёте пешком, бежите или едете на велосипеде. Введите пункт назначения в Google Maps на вашем смартфоне Android™, а затем следуйте пошаговым инструкциям на запястье.
УДОБСТВО
НАСТРОЙКА ЦИФЕРБЛАТА
Выбирайте из разнообразных циферблатов с настраиваемыми данными и цветами. Вы даже можете услышать озвученные данные с циферблата.
РАЗМЕР ШРИФТА
Изменяйте размер текста для удобного чтения.
СМЕНА ЦВЕТА
Изменяйте отображение часов на оттенки красного, зелёного или оранжевого — или даже используйте синий светофильтр — для сохранения ночного зрения и уменьшения нарушений цикла сна.
ЦВЕТОВЫЕ ФИЛЬТРЫ
Получите варианты цветного отображения — включая оттенки серого, красно-зелёный, зелено-красный или сине-жёлтый — чтобы помочь при различных формах дальтонизма.
ТАЙМЕР И СЕКУНДОМЕР
Мы не забыли о практичных функциях, необходимых вам в повседневной жизни.
РЕЖИМЫ ФОКУСИРОВКИ
Автоматически отключайте уведомления и отвлекающие факторы во время сна или занятий. Кроме того, настраивайте режимы в соответствии с вашими потребностями.
КАЛЕНДАРЬ
Просматривайте предстоящие встречи и события из календаря подключённого смартфона.