VENU® 4

MONITORIZAREA ENERGIEI BATERIEI CORPULUI

Vezi nivelul tău de energie pe parcursul zilei, astfel încât să știi când corpul tău este încărcat sau are nevoie de odihnă.

STAREA VRC

Obține o înțelegere mai profundă a stării tale generale de sănătate prin variabilitatea ritmului cardiac în timp ce dormi.

APLICAȚIA GARMIN ECG

Aplicația ECG5 utilizează senzori pentru a înregistra semnalele electrice care controlează modul în care bate inima ta. Analizează această înregistrare pentru a detecta semnele unui ritm cardiac neregulat numit fibrilație atrială (FAb).

ALARMĂ INTELIGENTĂ DE TREZIRE

Trezește-te mai odihnit. Alarma inteligentă de trezire te trezește ușor la momentul optim.

RAPORT DE DIMINEAȚĂ

Primește și personalizează o prezentare generală a somnului, recuperării, calendarului zilnic, stării VRC și multe altele imediat ce te trezești.

RAPORT DE SEARĂ

Pregătește-te pentru ziua de mâine înainte de culcare cu o reamintire a necesarului de somn, a antrenamentului de mâine, a vremii și a evenimentelor.

RITM CARDIAC LA ÎNCHEIETURA ȘI A ÎNCHEIETURA ȘI A NUMĂRUI

Ceasul îți măsoară constant ritmul cardiac, inclusiv alerte de ritm cardiac ridicat și scăzut3 în funcție de nivelurile tale specifice.

URMĂRIREA SĂNĂTĂȚII FEMININE

Urmărește-ți ciclul menstrual sau sarcina, plus primește educație privind exercițiile fizice și nutriția. Cu monitorizarea temperaturii pielii în timp ce dormi, obține predicții mai bune privind menstruația și estimări ale ovulației anterioare.

INSTANTAMĂ DE SĂNĂTATE

Înregistrează o sesiune de 2 minute pentru a înregistra statistici cheie privind sănătatea, apoi generează un raport pe care să îl partajezi cu furnizorul tău de servicii medicale.

VARIAȚII RESPIRAȚIE

Pentru o imagine mai atentă a sănătății tale, funcția de variații respiratorii te ajută să înțelegi schimbările în tiparele tale de respirație în timp ce dormi6. Aceste schimbări ar putea fi legate de mediu, alcool sau potențiale tulburări de somn, cum ar fi apneea în somn.

MEDITAȚIE

Ajută la reducerea stresului, a anxietății și a altor aspecte cu practici de meditație ghidate vocal.

CONSILIER JET LAG

Ajută la minimizarea efectelor decalajului orar cu îndrumări privind expunerea la lumină, programul de somn și exercițiile fizice.

BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI ȘI TIMPUL DE RECUPERARE

Înțelegeți mai bine cum vă afectează fiecare antrenament corpul și cât timp aveți nevoie pentru a vă recupera.

PREGĂTIRE PENTRU ANTRENAMENT

Treziți-vă și obțineți un scor de pregătire bazat pe calitatea somnului, recuperare și multe altele, astfel încât să puteți determina dacă să vă antrenați intens sau să o luați ușor.

STAREA ANTRENAMENTULUI

Obțineți informații despre eficacitatea antrenamentului și aflați dacă vă antrenați productiv, atingeți nivelul maxim sau sunteți suprasolicitat.

VÂRSTĂ FITNESS

Estimați cât de în formă sunteți în comparație cu vârsta reală.

MOD SCAUN ROTANT

Urmăriți-vă împingerile zilnice, plus primiți alerte privind schimbările de greutate, aplicații sportive și antrenamente pentru utilizatorii de scaune rulante și multe altele.

ANTRENAMENT DE FORȚĂ

Îmbunătățește-ți performanța cu un profil de activitate încorporat, planuri de antrenament de forță specifice, antrenamente și multe altele. De asemenea, poți urmări repetările, seturile și chiar timpul de odihnă.

CREAREA ANTRENAMENTELOR

Creează antrenamente pas cu pas din peste 1.600 de exerciții din aplicația Garmin Connect și trimite-le direct pe ceas.

ANTRENAMENTE ANIMATE PE ECRAN

Îmbunătățește-ți forma cu antrenamente animate descărcabile de la Garmin Connect pentru HIIT, cardio, forță, yoga, mobilitate și Pilates.

SESIUNE MIXTĂ

Urmărește mai multe activități într-o singură sesiune. Alege o activitate, apasă oprire, apoi treci la următoarea.

ACTIVITATE DE GOLF

Obține distanța până la fața/mijlocul/spatele green-ului, layup-uri, obstacole și multe altele pentru peste 43.000 de terenuri.

GPS MULTIBAND

Obțineți o precizie superioară a poziționării și o durată de viață optimizată a bateriei cu tehnologia SatIQ™.

DINAMICĂ DE ALERGARE BAZATĂ PE ÎNCHEIETURA ÎNCHEIETURII

Vizualizați indicatori de alergare esențiali, cum ar fi cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și multe altele, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți forma de alergare.

PUTEREA DE ALERGARE BAZATĂ PE ÎNCHEIETURA ÎNCHEIETURII

Vedeți câtă putere aplicați în timpul alergării, astfel încât să puteți gestiona efortul și să vă reglați antrenamentul.

TRASEE

Creați sau găsiți trasee existente în aplicația pentru smartphone Garmin Connect sau sincronizați-le de pe platformele terțe preferate.

ALERGARE PE PISTĂ

Ceasul dvs. va înregistra distanțe precise pe ture în metri pe trasee din întreaga lume.

STRATEGII DE RITM PACEPRO™

Planificați strategia din ziua cursei cu ghidare de ritm bazată pe GPS pentru un traseu sau o distanță selectată.

TRIATLON ȘI MULTISPORT

Înregistrați automat timpii intermediari cu profiluri încorporate pentru triatlonuri, duatlonuri, antrenamente cu cărămizi și alergări înot. Sau vă puteți crea propriile profiluri.

ACTIVITATE DE RUCKING

Un profil dedicat pentru activitatea de rucking vă permite să introduceți greutatea rucsacului.

APLICAȚIA GARMIN CONNECT

Vezi informații despre sănătate și fitness, conectează-te cu prietenii și multe altele.

MAGAZIN CONNECT IQ™

Adăugă fețe de ceas, câmpuri de date și aplicații la ceasul asociat.

NOTIFICĂRI INTELIGENTE

Primește e-mailuri, mesaje text și alerte pe ceas atunci când este asociat cu iPhone-ul sau smartphone-ul Android.

TRIMITERE DE SMS-URI LA ÎNCHEIETURA BRAȚEI

Folosește tastatura pentru a trimite răspunsuri text rapide pe ceasul asociat (doar pentru Android sau prin aplicația Garmin Messenger™), astfel încât să poți ține telefonul în buzunar.

VIZUALIZARE FOTOGRAFII

Cu un telefon Android, vizualizează fotografiile trimise direct de pe ecranul ceasului.

MUZICĂ

Descărcați melodii și liste de redare din conturile dvs. Spotify, Deezer sau Amazon Music pentru a asculta muzică fără telefon (este necesar un abonament).

PLĂȚI FĂRĂ CONTACT GARMIN PAY™

Treceți cu ușurință de la casele de marcat sau de la sistemele de transport în comun cu furnizorii participanți.

SIGURANȚĂ ȘI URMĂRIRE

Dacă ceasul dvs. detectează că a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locația dvs. live. Sau, dacă vă simțiți în siguranță, puteți face acest lucru manual.

GARMIN SHARE

Partajați cu ușurință locațiile, cursurile și antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.

APLICAȚIA GOOGLE MAPS™

Știți unde să mergeți atunci când mergeți pe jos, alergați sau mergeți cu bicicleta. Introduceți destinația în Google Maps pe smartphone-ul dvs. Android™, apoi urmați instrucțiunile pas cu pas de pe încheietura mâinii.

PERSONALIZAREA CADRANULUI CEASULUI

Alegeți dintre diverse fețe de ceas cu date și culori personalizabile. Puteți chiar auzi câmpurile de date rostite de pe fața ceasului.

DIMENSIUNI FONT

Modificați dimensiunea textului pentru o lizibilitate ușoară.

SCHIMBARE CULOARE

Modificați afișajul ceasului în nuanțe de roșu, verde sau portocaliu — sau chiar utilizați filtrul de lumină albastră — pentru a vă păstra vederea nocturnă și a reduce tulburările ciclului de somn.

FILTRE DE CULOARE

Obțineți opțiuni de afișare color — inclusiv tonuri de gri, roșu/verde, verde/roșu sau albastru/galben — pentru a vă ajuta în cazul diferitelor forme de daltonism.

TEMPORIZATOR ȘI CRONOMETR

Nu am uitat de funcțiile practice de care aveți nevoie pentru viața de zi cu zi.

MODURI DE FOCALIZARE

Dezactivați automat notificările și distragerile în timpul somnului sau al activităților. În plus, personalizați modurile pentru a se potrivi nevoilor dvs.

CALENDAR

Vedeți programările și întâlnirile viitoare din calendarul smartphone-ului asociat.